+7(800)550-50-30

для записи в Поликлиники

+7(495)583-16-71

справочная информация

Солнце и вода не прощают ошибок!

06 июня
Солнце и вода не прощают ошибок!

В ближайшие дни синоптики обещают жаркую погоду, до 32 градусов. Поэтому самое время напомнить жителям округа, как вести себя в знойные летние дни. Пациенты с признаками теплового удара в приемно-диагностическое отделение пока не поступали, но это явление временное, считают специалисты. Как себя обезопасить, расскажет главный внештатный окружной кардиолог, заведующий  кардиологическим отделением МГКБ, к.м.н. Георгий Атаров. - О чем нужно помнить в первую очередь при нахождении на солнце?

- Прежде всего, нужно увеличить потребление жидкости на протяжении дня. Пожилые люди должны чаще употреблять воду. Следует не допускать обезвоживания у людей, которые не могут обслуживать себя самостоятельно, к таким относятся лежащие пациенты и дети. Люди с повышенной чувствительностью к жаре должны оставаться в прохладных помещениях на протяжении того времени, когда солнце находится в своей наиболее активной фазе (с 12:00 до 16:00). И избегайте употребления алкоголя, особенно это касается тяжелых алкогольных напитков. Особенно у водоемов. Не нужно напоминать, что вода не прощает ошибок.

- А нужно ли менять рацион питания?

- Однозначно. В меню должны преобладать легкие не горячие блюда, овощи и фрукты. На некоторое время следует полностью исключить из рациона жирную и тяжелую пищу.

- Бытует мнение, что нужно быть аккуратнее с лекарствами?

- Пациентам, употребляющим лекарственные препараты, следует обязательно советоваться со своим врачом относительно того, как они могут влиять на организм человека во время жары. Людям, принимающим антибиотики, не рекомендуется находиться на солнце, так как некоторые препараты повышают чувствительность кожи, что приводит к солнечным ожогам кожи. То же самое касается людей, страдающих онкологическими заболеваниями и получающим химиотерапевтические препараты.

- А что делать пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы?

- Нужно  чётко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные медикаменты. Людям, страдающим гипертонией, необходимо регулярно контролировать своё давление. Берегите друг друга и будьте здоровы!